Winterliche Sicherheits-Tipps für zu Hause – Sicher durch Frost & Dunkelheit
Kurz gesagt: Mit wenigen Maßnahmen machen Sie Wohnung und Alltag winterfest – für Wärme, Licht und Sicherheit.
1. Heizen & Lüften
| Thema | Empfehlung |
|---|---|
| Raumtemperatur | Wohnräume: 20–22 °C; Schlafzimmer: 17–19 °C |
| Lüften | 2× täglich Stoßlüften (5 Min.) statt dauerhaft gekippter Fenster |
| Sicherheit | CO-/Rauchmelder prüfen, Heizkörper entlüften |
2. Licht & Wege
- Bewegungsmelder oder Nachtlichter in Flur und Bad installieren
- Außentreppen mit rutschfesten Stufen & Handläufen sichern
- Ein rutschfester Schuhregalplatz am Eingang
3. Notfallvorsorge
Für Stromausfall oder Heizungsausfall vorbereitet sein:
- Kerzen oder batteriebetriebene Lampen + Feuerzeug
- Eine warme Decke & Thermoskanne
- Notrufnummern in großer Schrift griffbereit
4. Checkliste
- ✔ Nachtlicht montiert · ✔ Heizkörper entlüftet · ✔ CO-Melder funktioniert
- ✔ Wintercheck am Rollator/Stöcken · ✔ Türdichtungen geprüft
- ✔ Notfallset mit Taschenlampe, Batterie & Decke
